Kivili Smoothie resepti
İnqrediyentlər:
- 200 ml. təzə sıxılmış yaşıl alma suyu
- 100 qram təzə ispanaq yarpağı
- 1/2 dəstə cəfəri
Yaşıl almaları bir şirəçəkənə sıxaraq təzə sıxılmış alma suyunu hazırlayın.
Soyulmuş kivini kiçik parçalara ayırın.
Teze ispanaq yarpaqlarını bol suda yuduqdan sonra salat quruducusunda qurutun.
Cəfəri yarpaqlarını çıxarın.
Bütün maddələri limon suyu ilə qarışdırıcı qaba əlavə edin və hamar bir tutarlılıq əldə edənə qədər üyüdün. Gözləmədən böyük eynəklərdə xidmət edin
İstəyə uyğun olaraq qarışdırıcıya içməli su ilə hazırlanmış buz kublarını əlavə edərək içkini hazırlayın.
Soyulmuş kivini kiçik parçalara ayırın.
Teze ispanaq yarpaqlarını bol suda yuduqdan sonra salat quruducusunda qurutun.
Cəfəri yarpaqlarını çıxarın.
Bütün maddələri limon suyu ilə qarışdırıcı qaba əlavə edin və hamar bir tutarlılıq əldə edənə qədər üyüdün. Gözləmədən böyük eynəklərdə xidmət edin
İstəyə uyğun olaraq qarışdırıcıya içməli su ilə hazırlanmış buz kublarını əlavə edərək içkini hazırlayın.
