K U L İ N A R İ Y A
proteinli salat
Admin 20 Aug, 2025 2 baxış 2 nəfər

proteinli salat

İnqrediyentlər:

  • 300 qr toyuğun döş əti
  • 170 qr bərk pendir
  • 120 qr konservləşdirilmiş qarğıdalı
  • 3 ədəd yumurta
Birinci ərzaqları hazırlayın. Yumurtaları və toyuğun döş ətini bişirin. Toyuğun döş əti bişərkən suyan biraz duz əlavə edin.

Bərk pendiri, bişmiş yumurtanı orta ölçüdə kub formasında doğrayın. Toyuğun döş ətini ya əlinizlə aralayın, ya da doğrayın. Daha sonra hazır olan bütün ərzaqları salat qabına töküb mayonez əlavə edib qarışdırın. Salatımız hazırdır.